甘い性生活?女性のためのセックステクニック講座

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彼はすっかりノリ気で毎晩迫ってくるのに、女性がどうもその気になれず断りづらい…なんてことありませんか？
SANAはたまにあります。ホルモンの関係でたとえば排卵日のあたりはHな気分になりやすいのですが、生理前とかだとなりにくいことがあります。
でも一度セックスをはじめてしまえば、気持ちいいし、彼も喜ぶし、後悔するとかはないので、その気になれるきっかけが必要なときがあるんですよね。

そういうときにSANAがよく使う手は官能小説。
男性をターゲットにしたエロ本はどうもビジュアルが強すぎて、女性にはうけないことがあります（むしろ気分を害することも）。でも官能小説なら頭の中でのイメージなので、ビジュアルが強すぎることはありません。
女性は脳でセックスをする、というのはまさにそうだと思うのですが、女性の想像力はとっても強く、官能小説を読むとエッチな気分になりやすいです。

本屋さんで買うなんて恥ずかしくてできないので、ネットで探して読んでいます。インターネット上にたくさん官能小説はあるのですが、広告がすごく多かったり（しかもその広告がまた刺激の強いものだったり）、ウィルスが心配、なんてこともあると思います。
SANAがおすすめのサイトをご紹介しますね。

萌木ケイの官能小説　http://luv.kir.jp/

女性のための官能小説　http://kannous.pandora.nu/shousetu.html





大人気のベッド専用コスメ『ラブリュイール』がリニューアル！セクシャルかつ男女のやる気と潤いを与える植物成分を配合「潤いが少し足りない…」「セックス中の痛みが気になる…」そんな時は、女性の敏感な部分にゆっくりなじませてマッサージ…。自然な潤いを感じ、気持ちを開放してくれる魅力を持っています。SANAも使ってます。


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今回はSANAがこれまでにした特別な夜のケーキの食べ方を紹介します。

●生クリームたっぷりのケーキをお互い裸で手づかみで食べる
→これ、おすすめです。少しずつお互いの服を脱がせてもいいのですが、ちょっと薄暗いお部屋でケーキを食べます。
手づかみで食べると、指や手につくクリームの感覚がいやらしく、とってもいやらしい気分になります。
もちろんそのまま彼の体にクリームをつけて舐めてあげたり、自分の胸にクリームをつけて誘ってもいいです。

●彼のペニスのまわりをデコレーション
→フェラチオが苦手な方、してあげたいけれど「してあげる」といいにくい方はこんな方法もいいですよ。彼にベッドに仰向けに横になってもらい、ペニスのまわりにイチゴやらクリームを飾ります。それを食べるようにして彼のペニスを大きくしてあげましょう。自分が食べるのに忙しいとあっちに集中できないので、できればクリーム系で食べやすいものをチョイスしましょう。
自分の体をケーキのように飾りつけ･･･というのも考えたのですが、彼が思うように喜んでくれないかもと心配になってしまうので、自分が彼を飾り付けたほうがSANAは気が楽でした。

●彼にご奉仕して食べさせてあげる
→メイドのコスチュームなどを持っている方は是非お試しを。せっかくのなりきりメイドなのですから、長家とケーキをお持ちして、一口ずつ食べさせてあげましょう。SANAはワインを口移しで飲ませてあげました。

ベッドルームでケーキや生クリームを使う場合、近くに暖かいおしぼり（手や体を拭くため。冷たいと雰囲気がさめることがあるので、暖かいほうがいい）と盛り上がったときにケーキなどをすぐに置く場所をきちんと確保しないと、シーツがすごいことになってしまいますのでご注意！



あそこのエクササイズにLCインナーボール。デリケートゾーンの引き締めが気になるという人を応援すべく、ＬＣからエクササイズ・グッズが登場しました！彼に『もっとギュッとして』と言われた経験はないですか？普段は何も言われないから…といって何もしていない人は、意外と多いものです。自分ではなかなかわからないこの膣圧を鍛えて、彼をびっくりさせてみましょう~！


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フェラチオについてはこのサイトでも何度かコツを紹介していますが、
これは最近あるゲイの人が紹介していたコツ。

まず、一番大事なのは唾液で彼のモノをしっかりと濡らすこと。
もし口の中が渇き気味で唾液が足りない時は、炭酸飲料を飲むといいと
言われています。
でもゲップが出てしまったらムードがなくなるので、ほんの少しで！
または炭酸飲料を口に含んで、そのまま彼のモノを咥えるのも
けっこうお勧めです。
氷を口に含み、口をしっかり濡らして（さらにしっかり冷やして）
から咥えるのもかなり刺激的ですよ。

そして、口にペニスを含んだら、一気に口に含んでみましょう。
SANAはゆっくり、じっくりと徐々に口に含むのも好きですが、
たまにこの「一気に」をすると彼も意表をつかれて喜びます。
このとき、アダルトビデオみたいにバキューム吸引をがんばって
しなくてもいいです（＾＾；
首のあたりの筋肉をリラックスして、のどにつかえて苦しく
ならないようにします。
先ほど言ったように、ペニスが十分濡れているとこの行為も
しやすいですよ。

口にくわえられるところまで行ったら、ゆっくりと引き上げ、
唇の先がペニスの先端を軽く咥えるくらいになったら、
またゆっくり咥えながら下に下りて行きます。

片手はペニスの根元をもって縦に立てるように固定し、
もう一方の手は親指と人差し指で輪をつくり、自分の唇の
すぐ下にあて、唇の上下運動と一緒に上下させます。

彼のペニスが大きくて苦しい場合は、ペニスの角度を変えてみると
のどが苦しくならない角度が見つかるときがありますので
研究してみてくださいね。

唇専用美容液のヌレヌレは期間限定の味もたくさんあっていつも大人気。SANAも気に入っていて、何本ももっています。フェラをするときは唇はぷっくりとしっとりとしているのが理想ですよね。ぜひ唇専用美容液でお手入れを～。



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まずは彼氏に目隠しをします。こういうとき、アイマスクがあると
楽ですが、SANAはネクタイで目を隠すのもけっこう好きです。
ついでに手も後ろでしばってしまいましょう。

ベッドの上に裸で横になり、チョコレートをひとかけら、自分の
好きなところに置きます。
彼氏に舌だけをつかって体中を這いまわってもらい、
チョコレートのあるところを探してもらいましょう。
宝探しみたいで盛り上がりますよ。
応用編として、はちみつを体のどこかに塗り、彼氏は
体中をなめまわしてその場所を探す、というのもあります。
彼と密接したいときにおすすめのゲームです。

ラブシロップはなんと食べられるローション。もちろんここで紹介したゲームにも使えるけれど、普段からお口にいれてもおいしいローションとしていろいろと使えますよ。いまは期間限定でマスカット味もあります～。
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海外で紹介されていたテクニックですが、好きな人と抱き合ったとき、30秒以上抱き合うとエッチな気分になってくるそうです。
なのでこれを応用して、彼に甘えて後ろからだきつき、30秒しっかり抱きしめた後でアソコを触ったりなどエッチに持ち込むと、愛情が増して深いSEXになると思います。
でもこれ、どちらかというと男性に知っていてほしい知識。いきなり激しいエッチもいいですが、優しいスローなエッチのはじまりには、ぜひ30秒間彼女を抱きしめてあげてください。もちろん愛情を込めた言葉も耳元でささやけば彼女はいい気分になり、いいSEXへとつながります。
何度かこのブログでも書いていますが、女性は脳でSEXをするので、実際のタッチもそうですが、それよりも雰囲気や愛情、感情がとっても重要。
ぜひ女性を優しく包んであげてくださいね。



彼の『したい』に火を付ける、ベッド専用香水。ベッド専用香水は、ラブタイムの前にうなじや太ももの内側などに塗って使用する、新しいタイプの香水です。
ベッドタイムでの平均時間、約1時間弱の中で、トップ、ミドル、ラストと変わる女性らしい香り。始まってから終わるまで、官能的な香りでずっと彼をメロメロにします。いつも使っている香水とは変えてみることで、彼も新しい刺激を感じで燃え上がること間違いなし。


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彼とポルノ映画なんかを見ることはあるのですが、SANAはどうもあの単刀直入なSEXシーンがちょっと苦手。脱いで、バンバンってやって･･･ってそれでもいいのですが、もうちょっとストーリーが欲しくなります。
ちゃんとストーリーがあって、エッチで、そこそこ面白い映画ないかな?といつも探しています。普通に映画として楽しめて、でもおわったらなんだかムラムラしているような映画！
これまでに見つけたのを紹介しますね。ほかにもみつけたら追加します。みなさんもお勧めがあればコメントにどうぞ。

氷の微笑 言わずとしれた定番。シャローンストーンのエッチなシーン満載。とくに見えるか見えないかのギリギリに足をあげていくシーンはすてき！

ポワゾン 個人的にアンジェリーナジョリーが好きなのもあるのですが、この映画の中で後ろからドレスの中に手をいれられてせめられるシーンがとっても好きです。原題はOriginal Sin。

運命の女(特別編) 出演陣が豪華で、ストーリーもけっこう好きです。家庭に不満がないのに、情熱的に恋に落ちてしまう･･･そんなことがあったら私も流されてしまうかも、と思った女性もおおいはず！電車の中で思い出してちょっと微笑んでしまうところとか共感できます。

ブーリン家の姉妹 これが歴史上の実話というから面白い。ナタリーポートマンが強気にせまるところもいいですが、やっぱりスカーレットヨハンソンがやさしくHなところもいい。エッチ度はちょっと低めですが･･･。

ことの終わり 実はまだ見ていないんです。でも見てみたい、評判のいい作品です。官能的でありながら上品、だそうで･･･。次回のレンタルDVDのリストにはいっています（笑）

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女性がまずイクようになるには、クリトリスの刺激から、と言われています。
実際膣の中は感覚がないので、膣への挿入だけでイケる人はかなり少ないようです。
SANAも挿入だけではイケません･･･。
普段は騎上位、対面座位、またはバックで同時にクリ攻めなどでイケるのですが、
正常位ではほとんどいけません。
でも個人的には正常位が好きなので、なんとかイク方法はないかといろいろ
調べて工夫していました。

基本的には、正常位で挿入時に、クリへ刺激を与えることです。


１、ペニスリングにローターがついたものを彼に装着してもらう

これだとクリトリスに刺激があり、SANAでもいけます。
たぶん一番手軽だと思います。

ただ、準備（ローターなどの手助け）がなくてもいける方法はないか、と
探していて見つけたのがこれ

２、女性の腰の下に枕をいれて、腰を突き出す形にする

これ、かなりイイです。枕を腰の下にいれて接合部分がさらに刺激される
ことで、クリへの刺激が倍になります。SANAの場合はこれで
「これならもうすぐイケる！」という状態までいけるのですが、ほかの方なら
もしかしたらイケるかもしれません。手軽なのでぜひお試しを。

３、女性の手を開いた状態で接合部分に開き、人差し指と中指の間を
ペニスをはさむようにする

ちょっとわかりにくいのですが、手をパーの状態で広げ、ちょうどクリトリスが
人差し指と中指の間の指のつけねの下に来るように手をおきます。
この状態で挿入してもらい、ペニスを人差し指と中指ではさむようにします。
これでクリトリスへの刺激が増えると同時に、彼のペニスをかるく絞るように
刺激することもできます（爪が長いと彼の太ももを引掻く恐れがあるので注意）。

４、彼に手を下からまわしてもらい、指でクリを刺激してもらう

彼に頼むことになるのですが、女性のお尻の下から手をまわしてもらい、
彼に同時にクリを刺激してもらいます。ちょっと指の動きがぎこちなくなる
可能性があるので指を舐めておくか、ローションを指につけておくとさらに
イキやすくなります。


正常位は相手の顔が見れるし、体温も感じられ、女性にも人気です。
彼もいきやすい体位なので一緒にフィニッシュできるように、ぜひ
試してみてください。


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