甘い性生活?女性のためのセックステクニック講座

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ベッドでセックスをするなら、ぜひ枕を効果的に使いましょう。

まず、彼にフェラチオをするときに、彼の腰の下に枕をいれてみましょう。
腰が持ち上がり、ペニスが大きく晒されることで、彼の興奮度が高まります。そこへゆっくりと、じっくりと舌を這わせてフェラチオをします。腰が持ち上がっているので、ペニスの付け根や睾丸にも簡単に舌を這わせることができます。
また、睾丸を口に含み唾液でグショグショにぬらしてから口を離し、彼のペニスの先を口にくわえながら指先でぬれた睾丸を弄びましょう。そのまま指をお尻のほうまでじっくりと指でなぞります。

もちろん交代して彼に舐めてもらうときも、同じようにあなたの腰の下に枕をいれましょう。腰が持ち上がることで、彼も舐めやすくなります。

そのまま挿入時にも枕は腰の下のままで。あなたが下のときは、彼のペニスがいつもよりも深くささり、またヴァギナ上部にあたることで、さらに快感が得られます。彼が下の時には、彼の腰の下に枕をいれることでペニスが持ち上がり、かなり深く挿入ができます。

まくらがグッショリぬれてもいいように、予備の枕カバーも用意しておきましょう。



アロエハーバルローションホットはアロエベースのお肌にもやさしいローション。中でもホットはローションにありがちなつけたときのヒンヤリ感がなく、じんわりと温かい感触が特徴。適度な伸びと、乾かないシットリ感、ジワジワとした温感でさらにエッチが気持ちよくなりそう。


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SANAは騎上位だと挿入しながらクリトリスが刺激できて、わりとすぐにいけるのですが、正常位ではなかなかいくことができません。そこでこのあいだ彼氏に正常位でクリトリスを刺激してもらうようにお願いしてみました。

まずは彼に体を起こした状態（女性の体は仰向けで男性が挿入しながら上半身はおきた状態）にしてもらう。手を女性のお腹の上におき、そのまま手首を180度反転、ひじから曲げる。手のひらを女性の恥部にあてて、親指でクリトリスを刺激。

この方法だと彼はクリトリス、挿入部、そして女性の顔が見れてエロティックです。でも腕の関節が柔らかくないと疲れてしまうかも。

おすすめは女性の片足をひざでまげて持ち上げ、片足の膝が自分の胸につくような姿勢にします。男性は手を自分の体と女性の曲げた足の間から入れて、クリトリスを刺激。

本当に気持ちよくてすぐにイきそうになりました。
お試しあれ。

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最近女の子らしい服装が流行っているので、パールのネックレス（またはビーズのネックレス）をしている人も多いと思いますが、今日はそれを使ってちょっと工夫を…。

まずはデートのときに持っているパールのネックレス、もしくはパールビーズでできたネックレスをしましょう。ビーズの場合、ビーズのトゲなどがないか、肌の上で転がしたときに痛くないか、自分の手の上などで確認しておきます。

キスや愛撫で彼のペニスを固くしたら、彼のシャツの前をはだけさせます。ネックレスを首からはずし、軽く手に巻きつけ、じゃらじゃらと彼の体を軽く、やさしく撫でます。ビーズの転がる感触でまず彼の上半身を愛撫しましょう。乳首や首すじなど、舌や甘い言葉を使いながらじっくりと時間をかけます。

そしてズボンを脱がせ、ペニスをたたせたあと、ネックレスを軽くペニスに巻きつけます。そして口でペニスの先端を咥えながら、そっとネックレスごとペニスを手に持ち、ゆっくりと上下に手をうごかします。
いつもの手の感触ではなく、ビーズの転がる刺激がとても気持ちいいはず。全体的にペニスを愛撫してから、裏筋のあたりを重点的に愛撫し、またペニス全体を…というように変化もつけてみましょう。

私は個人的には白いベビードールを着て、白いパールでこれをするとなんだかいやらしくて好きです。


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これはちょっとアクロバティックなかんじもする体位ですが一度試してみてくださいね。

まずは裸でベッドの端に膝をつき、両肘はベッドのうえにおきます。そして腰をもちあげます。彼に後ろにたってもらい、後ろからバックの体勢でペニスを挿入します。女性は上半身の体重をなるべく肘のほうにかけるようにします。

そしてペニスがしっかり奥まで入った後、彼に両方の太腿を持ち上げてもらい、女性は脚で彼の腰をしっかりと挟みます。体重は肘か手で支えるようにします。男性が手押し車を押しているような格好になります。

ちょっと難しいようにも聞こえますが、やってみるとこの姿勢はそんなに辛くないです。しかもペニスが奥深くまでささる上、女性が自由にエロティックに腰を動かし、彼の体にこすりつけることができます。

うまく出来なくても「難しいね?」と笑いあえるような、そんな「ちょっと試してみようよ」というノリでやってみてくださいね。無理して腰を痛めないように注意。


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いわゆるわんわんスタイル（Doggy Style)って、なんだか恥ずかしくてさせられているほうも興奮しますよね。
たまには彼にこのポーズをさせて興奮させてみましょう。

まず一通りの愛撫をしたあとに、彼を四つん這いにさせます。そして女性が後ろから覆いかぶさる形になり、耳元、首筋にキスをして、手で彼の体を愛撫しましょう。胸やお腹を撫でてからペニスへ…。いつもと役割を逆にして、今度はあなたが後ろから攻める番です。ゆっくりと彼のペニスを焦らしましょう。

しばらくしてから、彼の手をとって、彼に自分でペニスをいじらせます。女性は体を起こし、後ろからその様子を眺めましょう。そして、後ろにだらんと垂れている睾丸をじっくり舐めてあげましょう。彼が四つん這いのスタイルだととても舐めやすくて楽ですよ。
睾丸からアナルにかけての会陰もじっくり舐めてあげましょう。手元にローションがあれば、指につけて、アナルのまわりをじっくりなぶってあげましょう。

SANAがやったときは彼がとても興奮して、彼がオーガズムに達するときに、アナルがとても緩んで指が入ってしまいそうでした。今度は入れてみてもいいかも…。
女性が生理中だったりしてセックスができないとき、また男性だけイってほしいときにもおすすめの方法です。



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これはSANAも好きな気持ちいい背面体位ですのでどうぞ試してみてください。
彼を仰向けにベッドに寝かせ、彼に背を向ける形（足のほうに顔を向けて）背面で彼のペニスの上にまたがります。そして、ゆっくりと体を後ろに傾けながら、彼の体の上に完全に重なるように仰向けになります。ひざを曲げながら体をそらすのがつらい場合は、足を片方ずつ伸ばして彼の足と同じ方向に伸ばして楽にしましょう。

このとき、後ろに倒れる途中で中に入っているペニスが抜けそうになると思いますが、そのときは手をあてて、押さえましょう。むしろ手でペニスの付け根、睾丸を触りながら刺激してあげましょう。

この体位はペニスが浅く入るので女性のＧスポットへの刺激が強くなります。そこで、彼の手を前にもってきて、クリトリスをいじってもらいましょう。クリトリスの反対側がＧスポットと言われているので、両方を一度に刺激するととても強い興奮が得られます。

また、ゆっくりと体を起こすと、またペニスが深くささります。腰をゆっくり動かしてから、また後ろに倒れましょう。彼にも後ろから腕で支えてサポートしてもらうと楽になります。

動きが制限される体位なので、あまり激しく動かせないですが、また「あまり動かせない」ということが逆に刺激的になります。時間をかけてゆっくり試してくださいね。


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