甘い性生活?女性のためのセックステクニック講座

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なんでもラブ鍋という性的に興奮させる興奮させるハーブを調合した鍋スープが人気だとか。
なのでスペシャルな夜の料理に使えるaphrodisiac（催淫薬、媚薬）効果のある食料を紹介します。


・生のカキ
カキは亜鉛を大量に含み、男性の精液及びテストステロンを増大させる働きがあります。ドーパミン（興奮ホルモン）もたくさん入っています。

・バナナ
男性の性的興奮とされる「ブロメライン酵素」を含んでいる上、栄養も満点。皮を剥いてエロチックに食べましょう。

・アボガド
アボガドはアステカでは「睾丸の木」と呼ばれており、形だけでなくエネルギーも豊富で「葉酸」と呼ばれるタンパク質の新陳代謝に優れた性質あり。又、男性のホルモン生産を活発にする「Ｂ６」や、女性の甲状腺を刺激する「カリウム」も含んでいます。

・アーモンド（ナッツ）
ナッツ類は脂肪酸を摂取するのに良い食品で、人間のホルモン生産には欠かせない栄養素の一つです。又、アーモンドの臭いは女性の情熱を刺激する働きがあります。SEXの際にはアーモンドの臭いのするロウソクがオススメ。

・タマゴ
タマゴはビタミン「Ｂ５」「Ｂ６」を大量に含み、ホルモンレベルの均衡とストレスを抑えるのに威力を発揮します。タマゴは「肥沃」と「再生」のシンボルでもあります。

・レバー
レバーはグルタミン酸を多く含み、免役を高めるのに効果的です。炒め物などでスタミナアップ。

・イチジク
イチジクはアミノ酸を多く含み、性的興奮を増加させる働きがあります。精力のスタミナをつけるのにも効果的です。生で食べたり、ジュースにしてどうぞ。

・ニンニク
おなじみニンニクはアリシンを含み、性器への血液循環を高める働きがあります。ひとりでニンニク料理を食べるとにおいが気になるけれど、二人でたべてしまえばお互いあまり気にならないはず。でもやっぱり臭いが気になる場合は「ニンニクカプセル」などもあり。

・チョコレート
チョコレートはカフェインに似ている「テオブロミン」を含んでいます。この中には「愛している」と言う感情を作るとされている物質「フェニルエチルアミン」が含まれています。性的に盛り上がる上女性も満足なのでチョコレートはおすすめです。




手軽にポカポカ、興奮できる「ラブ鍋」はカツオ、昆布、中華、アジアンの4種類の鍋のダシ。魅惑のハーブ「マカ」「ガラナ」を配合。アジアンはさらに他のスパイスも配合されていてラブ度アップ間違いなし！

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タントラセックスって知っていますか？インド最古の思想から来ているものですが、意識的なつながりを大切にしていて、最近のスローセックスブームとも重なっています。
ちゃんと調べるととても深いのですが、今回はその少しだけをご紹介します。

まずいい香りのお香やゆったりとした音楽を小さな音量で流し、リラックスできるムードをつくります。
そして彼とお互い全裸になり、向かい合い、抱き合いながらベッドに横になります。目を見つめあいながら、呼吸をあわせましょう。鼻から息をゆっくりと吸ってから２-３秒とめ、またゆっくり吐いてから２-３秒止めます。お互いの呼吸がシンクロしてきたらゆっくりとキスをして愛撫をはじめましょう。愛撫にはじっくりと時間をかけます。


挿入の時ですが、まずゆっくりと９回浅く挿入してから、深く息をはきながら１回深く挿入します。次に８回浅く挿入してから１回深く、次は７回浅く挿入してから１回…と１回浅く挿入まで続けます。
このクレッシェンドともいえる「徐々に盛り上がっていく感じ」が、いつもと違う盛り上がりを作ってくれます。これはどの体位でも試せるので、１サイクルやってみてまだ出来そうであれば、体位を変えてもう一度、というふうにしてみましょう。

通常オーガズムに達するときは早いピストン運動が多いですが、これを試してゆっくりとしたピストン運動でオーガズムに達してみましょう。いつもよりもさらに強いオーガズムになりますよ。


心と体に感じる特別な成分の入ったガラナチョコ＆ココナッツ・フレーバー『ラブ・コーヒー』。タントラセックスやポリネシアンセックスは暑い国からきたテクニックです。体の中から南国モードにするのにおすすめです。

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誕生日や記念日などスペシャルな日には、彼をもっとスペシャルな気分にさせてあげましょう。

女性がお姫様のように大切に扱われるのが好きなように、男性も女性に尽くされ、奉仕してもらうことで自分の支配欲を満たし興奮します。そんな彼のSっ気を今日は満たしてあげましょう。

部屋は電気を少し落とし、いい香りのお香をたいて、リラックスする音楽を小さな音量でかけます。
彼に下着とシャツ一枚、またはガウン一枚など楽な格好をしてもらい、ベッドに座ってもらいます。あなたはセクシーなベビードールにエプロン姿、または彼が好きであればメイドのコスチュームで夕飯をベッドの上に運んであげましょう。

もちろん彼の横に座り、彼に食事をたべさせてあげます。トマトやイチゴなどは口移しで食べさせてあげるのもいいですね。
食後には彼がお酒を飲んでいる間に、全身をマッサージしてあげましょう。

デザートはトロピカルフルーツ（マンゴー、パイナップル、パパイヤ、バナナなど）にアイスクリームやヨーグルト、生クリームを混ぜたものを。彼を仰向けにねかせ、スプーンで食べさせてあげます。
そして、彼の胸からお腹にかけて少しずつ置いていき、彼の体から舐めてあげましょう。冷たい感触とあなたの舌の動きがとっても気持ちいいはず。SANAもジャム、ハチミツと試しましたが、アイスクリームやヨーグルトが一番気持ちよさそうで、さらに女性も舐めやすかったです。ワインを垂らすのもためしたのですが、これはペニスが敏感なときにワインがしみることがあるので注意。

もちろん、お腹まで舐めてあげたら、つぎはペニスの付け根にもアイスをおいて、十分なめてあげましょう。アイスと一緒に生クリームがあれば、彼のペニスを生クリームで飾り付けて、それもきれいにしてあげるといいですね。
ここまで来たら、彼もあなたをいじめ始めるはず。

別の特別な日には、今度はあなたが食事を食べさせてもらい、お姫様気分を味あわせてもらいましょうね。



美容とセクシャルパワーを高める 「ゴールデンハニー」はベッドにもっていくにも普段から食べるにもおすすめ。ビーポーレンという蜂が花粉を集めるときに足についてできる団子状の栄養素がたくさん詰まった成分がはいっていて、クレオパトラも使った若返りの素といわれています。それにロイヤルゼリーも配合。かわいらしいハニーディッパー付でお買い得です。

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すぐに色の落ちる水彩絵の具等をつかって、
彼とボディペインティングコンテストをしてみましょう。

まずベッドに、色がついてもいいような古いシーツをひきます。
そしてボディペイントと筆を用意。裸になり、お互いの体にエロティックな絵をかきます。
胸のまわりに、お腹に、筆を走らせるとぞくぞくっとしませんか？
筆はできるだけ柔らかく、肌触りのいいものにしましょう。
またはあなたの胸に絵の具をつけて、彼の胸や背中に押し当てて
絵を描いてもいいですね。

絵を描きおわって、二人ともエロティックな気分になったら大成功。
お互い楽しんだら、今度は二人お風呂で体を洗いあいましょう。
その後はアートよりももっと創造的で刺激的なセックスをしましょ。

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特別な夜には、ベッドルームにちょっとした工夫をしてみましょう。

素肌にあたるシルクの手触りはとっても気持ちいいですよね。
セレブが使うような高級シルクのシーツを使うのは無理だけれど、
かわりにサテン生地を使ってベッドを豪華にしてみましょう。

まず生地屋でサテンのシーツを購入します。
ベッドルームの雰囲気を壊さない色を選びましょう。
白でもいいですし、ピンクでも、ちょっと大胆に深紅もいいですね。

オンラインでは以下の店でかなり安く出ています。

布の但馬屋：サテン122センチ幅390円/メートル
25色そろえていてこの値段はとてもお得です。

キンガ堂池袋KN店：サテン92センチ幅500円/メートル
こちらも25色、10センチから販売していて便利です。

生地屋：サテン147センチ幅683円/メートル
しわになりにくいサテンです。幅広で使いやすいです。


サテンの布を手に入れたら、セミダブルで幅約140センチ×長さ2メートルの
シーツを作ります。（幅が足りないときは2枚をつなぎあわせます。）
ミシンを使ってもまっすぐ縫うだけなので簡単です。
ついでに布があまれば、一緒のピローケースも作りましょう。

ベッドにシーツをセットしたら、お気に入りの香水を軽くかけて
さらにロマンチックなムードを出します。
サラサラのサテンの肌触りが、いつもと違う燃えるセックスを
約束してくれます。

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