甘い性生活?女性のためのセックステクニック講座

★他の女性のためのサイトもどうぞ

男性向けの雑誌にあった「女性が感じるマッサージスポット」。もちろん男性にしても気持ちいいはず。彼氏と一緒に試してみてください。

１、こめかみ、眉間

場所：顔の横部分、こめかみの少し上のあたりの柔らかい部分。もうひとつはおでこの下、眉と眉のちょうど間で「第三の目」があるとカーマスートラなどで言われている部分。

方法：こめかみの上を、人差し指と中指を使ってやさしく円を描く様に30秒ほどマッサージします。また眉間は数秒間、マッサージします。これは緊張をほぐし性的興奮を高める効果があります。

--------------------------------------------------------------------------------

２．ひざ裏

場所：ひざの裏にある2本の靭帯の間（足を曲げたときに盛り上がるのが靭帯です）。

方法：人差し指と中指でやさしく押します。またはそこにキスしてもいいでしょう。ストレスを和らげ疲れをとり、リラックスさせる効果があります。
バック、騎上位、または正常位で彼女の脚を男性の肩にかけた状態でマッサージするのが良いでしょう。

--------------------------------------------------------------------------------

３、後頭部

場所：首の左右サイドと頭のつながっているところ、ちょうど頭蓋骨の下辺りにちょっとくぼんでいるところ左右2箇所。

方法：指先をこのポイントにおいて、ゆっくり30秒?1分間押します。ここは性欲を刺激するポイントとされています。
対面座位や騎上位でするとやりやすいです。また女性がフェラチオをしているときも良いでしょう。

--------------------------------------------------------------------------------

４、脚の付け根

場所：脚の付け根部分。脚と腹部がちょうどつながっているところにある靭帯（少し盛り上がっているところ）

方法：ここはくすぐったいと感じることが多いので、手を軽く置いて、手の腹の部分に力をかけるようにして30秒?1分押します。ここは性的欲求を広げるポイントと言われています。
前儀の途中か、クンニをしているときにしてみましょう。

--------------------------------------------------------------------------------

５、くるぶし

場所：くるぶしの外側、アキレス腱との間。

方法：指をこのポイントにおいて30秒ほど撫でましょう。軽く押すことで、強い快感が得られるといわれています。
女性が騎上位のときなどに試してみましょう。

--------------------------------------------------------------------------------

６、足の裏

場所：足の裏のつちふまずのあたり

方法：ここは強めに親指などで10回ほど刺激しましょう。疲れをとるとされています。セックスの最中にここを触るのは不自然なので前戯としてマッサージをするときにしましょう。

--------------------------------------------------------------------------------

７、手首

場所：手首の内側の横部分、小指からまっすぐ降りてきたあたりにある靭帯。手を内側に曲げるとわかる。

方法：指1本か2本でやさしく30秒ほど押す。緊張や不安を解消するとされている。
女性が騎上位の際に両手首を同時に刺激しよう。または二人で同じ方向を見ながら横向きに横たわり、彼女の後ろから手を前にまわして、片方ずつ手首を刺激。
When to use it:

--------------------------------------------------------------------------------

８、肩

場所：首から肩にかけての靭帯。

方法：彼女の緊張を解きほぐすため肩を優しくゆっくりもむ（こねるようなイメージ）。強くすると毛細血管が切れてしまうのであくまでも優しく。

--------------------------------------------------------------------------------

９、へその下

場所：おへそから指3-4本下に下りたところ、陰部の上。

方法：とても繊細なスポットなので、指2-3本をあわせて慎重に優しく押す。ここは性感帯とされていて、興奮を促す。

--------------------------------------------------------------------------------

10、背中

場所：背中の中心から下、ちょうど肘の高さで、背骨から指2本分左右に離れたところ。

方法：1分から2分強めに親指で押して刺激。疲れやセックスに関する問題を和らげる、とされている。バックからの挿入時にもマッサージ可能。

--------------------------------------------------------------------------------


SANAの彼はマッサージが大好き。セックスの途中にもマッサージをとりいれて、ゆったりとリラックスしたスローセックスを楽しんでみませんか？

★他の女性のためのサイトもどうぞ